Avokádó
Az elmúlt év legnagyobb slágergyümölcsét érdemes gyakran fogyasztanod, hiszen amellett, hogy anyagcseregyorsító tulajdonsága van, a bőrödet is ápolja. Tekintve, hogy gyógynövényként is ismert, nagyon sok pozitív hatása van a külsőnkre: telítetlen zsírsavakban gazdag, valamint B-, C-, E-, és A-vitamin található benne. Magas olajtartalma miatt sokszor bőrápoló szerekhez is adják, különösen az érzékeny bőrtípusú emberek számára.
