Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Felejthetetlen szenvedély: 6 csillagjegy-páros, akiknél sosem hűl ki a láng
4/5 Meghűlésre
Egy rész kamillából, hársfából, csipkebogyóból és csalánlevélből készíts forrázatot, majd hagyd állni 15 percig. Sok-sok mézzel ízesítsd! Napi 3-5 bögrével is érdemes belőle elfogyasztani kúraszerűen.
A hársfa virágzat a flavonoidoknak köszönhetően lágyító, izzasztó és görcsoldó hatású, valamint a farnezol miatt nyugtató hatással bír. A kamilla gyulladáscsökkentő, a csalán tisztítja a teljes emésztőcsatornát és fokozza a szervezet védekezőképességét, míg a csipkebogyót pedig magas C-vitamin tartalma miatt érdemes ilyenkor fogyasztani.
5/5 Álmatlanságra
Egy kanálnyi gyógynövénykeveréket, ami macskagyökérből, komlóból, citromfűből és galagonyavirágból áll, forrázz le 2,5 dl vízzel, majd lassan kortyolgasd el.
A macskagyökér az egyik legjobb gyógynövény alvászavarok ellen, a komló kis mennyiségben kiváló nyugtatószer, a citromfű pedig jót tesz az idegeknek.
A galagonyavirágot a szív egészségére szokták alkalmazni, mivel nem csak nyugtatja a szívet, de erősíti is azt. Nem csak az ideges eredetű panaszokra érdemes használni, de idősebb korban szívpanaszok megelőzésére is.
