Cikória gyökérből készült kávéalternatívák
Noha a cikória itthon a legtöbbeknek az óvódából, macikávé formájában ismert, valójában a felnőttek étrendjében is lehet helye az izgalmas ízű italnak.
A cikória gyökere pörkölve és őrölve hasonló ízű italt eredményez, mint a kávé, de koffeinmentes. Emellett inulint tartalmaz, amely prebiotikumként támogatja a bélflóra egészségét. Ma már kaphatóak különböző ízesítésű cikória alapú italok is, amelyek segíthetnek a szorongás csökkentésében.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
