Az ananász sokunk kedvence, mivel számtalan módon fogyasztható, és persze mert nagyon finom. Tudták ezt már az indiánok is, akik rengeteg betegségre gyógyírként alkalmazták, bár tudományos hátterével valószínűleg egyáltalán nem voltak tisztában.
Vitaminok
Az ananász sok C-vitamint tartalmaz, emellett fogyasztásával karotint is juttatunk a szervezetünkbe, melyből az A-vitamint állít elő. Éppen ezért megfázások esetén, vagy azok megelőzése érdekében nagyon hatékony lehet.
Nem csak a húsa, de a „szíve”, vagyis a belső, keményebb része is sok vitamint tartalmaz, nem véletlen, hogy az indiánok táplálkozásának az is fontos része volt.
Nem csak a húsa, de a „szíve”, vagyis a belső, keményebb része is sok vitamint tartalmaz, nem véletlen, hogy az indiánok táplálkozásának az is fontos része volt.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
