Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
De miért olyan fontos, hogy megelőzzük ezt és egyáltalán miről is van szó?
A Hurried Child Syndrome lényege, hogy a gyermekeket arra kényszerítik (a szülők vagy éppen a körülmények), hogy túl hamar „mini-felnőttekké” váljanak. Ezt a nyomást számos tényező okozhatja: gyorsított tanulmányi programok, túlzottan strukturált tanórán kívüli tevékenységek (túl sok edzés, különóra, tanfolyam), de ide tartozik a felnőtt témáknak való túl korai kitettség is. (Nem csupán szexuális értelemben: háborúkról, anyagi nehézségekről, szegénységről, családi problémákról szóló témák, feladatok is ide sorolhatóak.)
Mi ennek az eredménye? A gyermekek irreális elvárásokkal és korai érettségi kényszerrel néznek szembe. Ez a folyamatos teljesítményorientáltság és verseny nem hagy teret, időt a természetes fejlődésnek, a játéknak és a kikapcsolódásnak, ami szorongást, depressziót, és más mentális problémákat idézhet elő már igen korán. Az ilyen élethelyzetben levő gyerekek gyakran úgy érzik, hogy sosem képesek megfelelni a társadalom, de ami még rosszabb számukra, a szüleik elvárásainak, és ez a kudarcérzet hosszú távon is nyomot hagyhat rajtuk.
Mi ennek az eredménye? A gyermekek irreális elvárásokkal és korai érettségi kényszerrel néznek szembe. Ez a folyamatos teljesítményorientáltság és verseny nem hagy teret, időt a természetes fejlődésnek, a játéknak és a kikapcsolódásnak, ami szorongást, depressziót, és más mentális problémákat idézhet elő már igen korán. Az ilyen élethelyzetben levő gyerekek gyakran úgy érzik, hogy sosem képesek megfelelni a társadalom, de ami még rosszabb számukra, a szüleik elvárásainak, és ez a kudarcérzet hosszú távon is nyomot hagyhat rajtuk.
Hogyan befolyásolja a szindróma a gyermeked életét?
A rohanó gyermek szindróma hatásai nem „csupán” a mentális egészségre korlátozódnak, hanem a fizikai állapotukban is megnyilvánulhatnak. Az ilyen gyerekek gyakran nem alszanak eleget, nem esznek megfelelően, és kevésbé aktívak fizikailag (legalábbis, ha nem kényszerítik őket edzésre). Ezek a tényezők mind hozzájárulhatnak különféle egészségügyi problémáik kialakulásához.
Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a gyorsított érzelmi fejlődés ugyancsak nagyon problémás lehet, hiszen ezek a gyerekek nehezebben kezelik az érzelmeiket, és bonyodalmakba ütköznek az egészséges, harmonikus kapcsolatok kialakításában is (nemcsak gyerekként, hanem később is).
Mark Travers amerikai pszichológus szerint 3 fontos lépést kell betartanod ahhoz szülőként, hogy megvédd a korai kiégéstől és a túl gyors felnőtté válástól a gyermekedet:
Ne feledkezzünk meg arról sem, hogy a gyorsított érzelmi fejlődés ugyancsak nagyon problémás lehet, hiszen ezek a gyerekek nehezebben kezelik az érzelmeiket, és bonyodalmakba ütköznek az egészséges, harmonikus kapcsolatok kialakításában is (nemcsak gyerekként, hanem később is).
Mark Travers amerikai pszichológus szerint 3 fontos lépést kell betartanod ahhoz szülőként, hogy megvédd a korai kiégéstől és a túl gyors felnőtté válástól a gyermekedet:
Olvass még a témában
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
Ezt az energiát árasztod mások felé – a születési hónapod elárulja
„A nőnek ez a luxus nem adatik meg” – ezért utálja a feleség, amikor a férje a kanapén tesped
1. Adj teret a játéknak
A játék az egyik legfontosabb eszköz a gyermekek fejlődésében. Távolról sem csak szórakozásról van szó! A játék alapvető része annak, ahogy a gyerekek tanulnak és fejlődnek, ismerkednek a világgal. Ugyanakkor a szabad játék (tehát, amikor nem mi, felnőttek irányítunk) és a strukturált tevékenységek közötti egyensúly megtalálása kulcsfontosságú a gyermekek boldogsága és fejlődése érdekében. A játék segít a legfiatalabbaknak abban, hogy megküzdjenek a stresszel, fejlesszék a kognitív, szociális, érzelmi és pszichomotoros képességeiket – ez akkor is működik (sőt!), ha mindezt önállóan teszik és nem célzott, adott esetben felesleges fejlesztés során.
A szerepjátékok, az építés és a kreatív hobbik, kézműves programok mind segítenek abban, hogy a gyerekek kreatívak és önállóak legyenek. Ezek a tevékenységek számos lényeges készséget fejlesztenek és lehetőséget adnak arra is, hogy a kicsik saját tempójukban tanuljanak, miközben élvezik is a folyamatot.
A szerepjátékok, az építés és a kreatív hobbik, kézműves programok mind segítenek abban, hogy a gyerekek kreatívak és önállóak legyenek. Ezek a tevékenységek számos lényeges készséget fejlesztenek és lehetőséget adnak arra is, hogy a kicsik saját tempójukban tanuljanak, miközben élvezik is a folyamatot.
A cikk folytatódik, lapozz!
