Lazítás
A nyugtató zene, a gyertyagyújtás, vagy este egy kellemes fürdő hozzásegíti a gyereket ahhoz, hogy a lelke megnyugodjon, és az elméje lecsillapodjon.
Az is megnyugtatóan hat rá, ha mandalát festhet.
Ehhez az interneten találsz kifestőmintákat. Leülhettek egymás mellé a kanapéra, és nézegethettek képes albumokat.
Olvass még a témában
Azok a legjobbak, amelyekben nagyok a képek, és sok rajtuk a néznivaló, ezért sokat lehet mesélni róluk.
Ha a gyerek nehezen nyugszik meg, akkor két felnőtt ráfektetheti egy takaróra, és gyengéden, lassan ringathatja, ráadásul ez a gyakorlat egyensúlyfejlesztő hatású is.
