Túl sok vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót használsz
A túl gyakori vagy túl hosszú ideig tartó vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók fejfájást okozhatnak. A kutatók nem tudják pontosan, miért alakulnak ki a visszatérő fejfájások, egy elmélet szerint viszont a gyógyszerek ismételt használata bizonyos idegeket túlérzékennyé tesz. Mindez olyan kémiai változásokat vált ki az agyban, amelyek fejfájáshoz vezetnek. Ha gyakrabban szeded a fájdalomcsillapítót, mint kellene, beszélj az orvosoddal, aki segíthet fokozatosan leszokni a gyógyszerekről.
Szorongással vagy depresszióval küzdesz
Azoknál az embereknél, akik depresszióban vagy szorongásban szenvednek, gyakoribbak a fejfájások. A szorongás és a depresszió közötti kapcsolat a migrénnel is fennáll. A migrénes betegeknél magasabb a depresszió és a szorongás előfordulása, ezek az állapotok pedig összefonódnak és bonyolult módon táplálják egymást. A migrénes emberek több fáradtságot is tapasztalnak, mint azok, akik nem szenvednek migréntől, ami negatívan befolyásolhatja a mindennapokat. Természetesen ha szorongással vagy depresszióval küzdesz, az már önmagában is hatalmas probléma, nem kérdés, hogy szakemberre van szükséged!
Fotók: istockphoto.com
Fotók: istockphoto.com
