Szülőként senkinek sem ismeretlen az érzés, amikor olyat mondunk, amit utólag megbánunk. Kialvatlanság, frusztráció vagy a „megmondtam már ötvenszer feleslegesen” után olyasmi is kicsúszik a szánkon, aminek nem kellene.
Mindenkinek máshol van a tűréshatára és még a legjobb szülők is elveszítik néha a türelmüket. De megnyugtató lehet: egyszer azt olvastam, hogy ha 10-ből 6-szor jó szülő vagy, tehát türelemmel és megértéssel reagálsz, akkor az már szuper arány. Ettől függetlenül (ahogy felnőttként bevésődnek bizonyos mondatok), a pillanat hevében elhangzott szavak sokszor mély nyomot hagyhatnak a gyerekekben is. A legjobb szándékú szülők is elkövethetik ezt a hibát, ezért fontos, hogy lehetőségeidhez mérten odafigyelj, miként kommunikálsz gyermekeiddel – az alábbi, 3 gyakori kifejezést pl. a lehető legkevesebbszer ismételd!
VIDEO Év végi fejlődés horoszkóp: ez az, amit még idén kell megfejlődnöd
„Mert én azt mondtam”
Oké, hát ez az a mondat, ami időnként az én számat is elhagyja. Persze látom, hogy egyre nehezebb elfogadtatnom a kiskamasz lányommal. Igaz, hogy mielőtt rövidre zárom a monológgal a vitát, általában már 5 verzióban elmagyaráztam, miért fog az történni, amit én szeretnék. Tény az is, hogy amint kimondom, rájövök, hogy ismerős mintát ismételgetek.
A gyerekek számára ez a válasz rendkívül frusztráló lehet, főleg akkor, ha nem előzte meg semmilyen formában információ, magyarázat. Amikor egy gyermek a kérdésére csak ennyit kap magyarázat, kommentálás nélkül, akkor elzárjuk őt a kommunikációtól és elvesszük tőle a lehetőséget, hogy megértse a döntésünk mögött meghúzódó okokat.
Akármilyen kicsik, a gyerekeknek vannak saját gondolataik, meglátásaik és érzéseik. Ők is szeretnék megérteni a világot, és fontos számukra, hogy tudják, miért kell bizonyos dolgokat úgy tenni, ahogy a szüleik kérik. Ha időt szánunk arra, hogy megmagyarázzuk a döntéseinket, nemcsak a kapcsolatunkat erősítjük velük, hanem segítünk nekik megtanulni, hogyan gondolkodjanak logikusan és felelősségteljesen. (Amit ugye később magától értetődően el is várunk az adott helyzetekben.)
A gyerekek számára ez a válasz rendkívül frusztráló lehet, főleg akkor, ha nem előzte meg semmilyen formában információ, magyarázat. Amikor egy gyermek a kérdésére csak ennyit kap magyarázat, kommentálás nélkül, akkor elzárjuk őt a kommunikációtól és elvesszük tőle a lehetőséget, hogy megértse a döntésünk mögött meghúzódó okokat.
Akármilyen kicsik, a gyerekeknek vannak saját gondolataik, meglátásaik és érzéseik. Ők is szeretnék megérteni a világot, és fontos számukra, hogy tudják, miért kell bizonyos dolgokat úgy tenni, ahogy a szüleik kérik. Ha időt szánunk arra, hogy megmagyarázzuk a döntéseinket, nemcsak a kapcsolatunkat erősítjük velük, hanem segítünk nekik megtanulni, hogyan gondolkodjanak logikusan és felelősségteljesen. (Amit ugye később magától értetődően el is várunk az adott helyzetekben.)
„Miért nem vagy olyan, mint…”
... a szomszéd kislányt, az osztálytársat, a testvért vagy bárki mást behelyettesíthetünk ebbe a mondatba, a végeredmény ugyanúgy rendkívül káros és fájdalmas lesz. Az összehasonlítás bármilyen formája hihetetlenül romboló, különösen, ha olyasvalakit emlegetsz, akit a leszidott gyermeknek szeretnie kell(ene). Egyébként ebbe a kategóriába sorolhatóak a „Bezzeg XY ennyi idősen már…” kezdetű és a hasonló tartalmú mondatok is.
Senki sem szereti, ha összehasonlítják másokkal, különösen nem a saját családtagjaival, hiszen az ilyen megjegyzések aláássák a gyermek önbizalmát, és felesleges rivalizálást szítanak a felek között. Minden gyermek más és más, egyedi erősségekkel és gyengeségekkel. Ahelyett, hogy összehasonlítanád őket mérgedben, támogatnod kellene az egyedi képességeiket és persze azt, hogy gyengeségeikben fejlődjenek. Ez a frusztráció keltésével sajnos nem fog menni!
Senki sem szereti, ha összehasonlítják másokkal, különösen nem a saját családtagjaival, hiszen az ilyen megjegyzések aláássák a gyermek önbizalmát, és felesleges rivalizálást szítanak a felek között. Minden gyermek más és más, egyedi erősségekkel és gyengeségekkel. Ahelyett, hogy összehasonlítanád őket mérgedben, támogatnod kellene az egyedi képességeiket és persze azt, hogy gyengeségeikben fejlődjenek. Ez a frusztráció keltésével sajnos nem fog menni!
„Hagyd abba a sírást!”
Amikor a gyerekek sírnak, azt nem azért teszik, hogy bosszantsanak másokat. Még manapság is a „jó gyerek” az, aki észrevétlenül nő fel. Ezt támasztja alá a gyakran ismételgetett kérdés: „És, jó baba?” Avagy alszik, eszik, mosolyog és persze véletlenül sem sír…
A könnyek és az érzelmi kitörések kezelése fárasztó lehet, különösen, ha épp nincs idő vagy energia a vigasztalásra vagy a dackorszak, kamaszkor kellős közepén találjuk magunkat. Azonban azt mondani egy gyermeknek, hogy „Hagyd abba a sírást!” tényleg nagyon sokat árt.
A sírás az érzelmek természetes kifejezésének eszköze és fontos, hogy a gyerekek megtanulják, miként kezeljék ezeket az érzéseiket (akár kislányok, akár kisfiúk). Ha azt mondjuk nekik, hogy ne sírjanak, azzal azt az üzenetet közvetítjük, hogy az érzelmeik nem fontosak vagy, hogy rossz dolog kimutatni azokat, pláne, ha negatívak. Mi máshoz vezetne ez, mint elfojtáshoz? Ehelyett sokkal jobb, ha elismered gyermeked érzéseit és segítesz megtalálni a megfelelő módot arra, hogy kifejezze azokat. Egy kis empátia és megértés sokat segíthet abban, hogy a gyermek érzelmileg stabil és kiegyensúlyozott felnőtté váljon!
Fotók: istockphoto.com
A könnyek és az érzelmi kitörések kezelése fárasztó lehet, különösen, ha épp nincs idő vagy energia a vigasztalásra vagy a dackorszak, kamaszkor kellős közepén találjuk magunkat. Azonban azt mondani egy gyermeknek, hogy „Hagyd abba a sírást!” tényleg nagyon sokat árt.
A sírás az érzelmek természetes kifejezésének eszköze és fontos, hogy a gyerekek megtanulják, miként kezeljék ezeket az érzéseiket (akár kislányok, akár kisfiúk). Ha azt mondjuk nekik, hogy ne sírjanak, azzal azt az üzenetet közvetítjük, hogy az érzelmeik nem fontosak vagy, hogy rossz dolog kimutatni azokat, pláne, ha negatívak. Mi máshoz vezetne ez, mint elfojtáshoz? Ehelyett sokkal jobb, ha elismered gyermeked érzéseit és segítesz megtalálni a megfelelő módot arra, hogy kifejezze azokat. Egy kis empátia és megértés sokat segíthet abban, hogy a gyermek érzelmileg stabil és kiegyensúlyozott felnőtté váljon!
Fotók: istockphoto.com
Karácsony szingliként? 5 érv, amiért szuper lesz!
