6 gyakori ok a fejfájás hátterében

A fejfájás teljesen hétköznapi jelenség, de a tünetek szerteágazóak: nem mindegy, hol fáj, milyen intenzitással, időszakosan, állandóan vagy tipikus reakció-e valamire. Ennek megfelelően a hátterében húzódó kiváltó okok palettája is igen széles, most a legáltalánosabbakat olvashatod.

Stressz, az örök mumus

A stressz kártékonysága bizony a fejfájásban is megmutatkozik: a legtöbb fejfájós ember ezt a tényezőt jelöli meg kínlódása legfőbb okaként.

A stressz megmerevíti a nyak és a váll izmait, feszessé teszi a testet, az idegrendszert is kedvezőtlenül stimulálja – ez a feszültség szintén hozzájárul a fejfájás kialakulásához.

Más magyarázat alapján ez a kiváltó ok hormonálisan is diszharmóniát tud eredményezni az erek kitágulásának, összehúzódásának váltakozása által, aminek egyenes következménye a kellemetlen tünet.

Olvass még a témában

Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?

Így változik meg az étvágyad a ciklus különböző szakaszaiban

A Mérleg-szezon inspirációi: kuckózós tónusok és esztétikus dekorációk a harmonikus őszi otthonért

5 dolog, amit a vásárlók most a legjobban keresnek egy lakásban – egy ingatlanszakértő szerint

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 csillagjegy, akiknek a következő holdciklus különösen fontos önvizsgálati időszak lehet

3 csillagjegy, aki szintet lép a párkapcsolatában ősszel

Büdös a mosógép a tisztítóprogram után is? Ezt az egy eldugott alkatrészt felejted el kitakarítani

Párkapcsolati karma: ezt a leckét kellene megtanulnod a párodon keresztül

4 csillagjegy, akit egy váratlan találkozás ráz fel októberben

A legnagyobb energiavámpírok csillagjegyek szerint – Te hol állsz a rangsorban?