A legkellemetlenebb időjárás-előrejelző
Aki frontérzékeny, jól ismeri a fejfájást mint állandó kísérőelemet, különösen, ha melegedésről beszélnek a meteorológusok, hiszen ilyenkor a levegő páratartalmában és a légnyomásban történő változások olyan fiziológiai változást idéznek elő a szervezetben, amelynek elősegítik a fejfájást.
Ez főként igaz a nőkre – kutatási eredmények ugyanis azt igazolják, hogy a kamaszkortól kezdve háromszor annyi nőnek fáj a feje, mint férfinak.
Víz, víz, víz
Többféle elmélet létezik arra vonatkozólag, mennyi a megfelelő napi folyadékbevitel: 1,5-2 literes ajánlástól a 3-4 literesig mindenféléről ír a szakirodalom. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. október 10. a numerológia szerint: életöröm és önkifejezés
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?
„A srác, aki a suliban csúfolt, hogy szegények vagyunk, most hajléktalan” – Hogyan szembesültél a karma hatalmával?
De egy biztos: a dehidratáltság egyértelmű következménye a fejfájás, sőt a jelenséget észreveheted karikás szemekből és a fáradékonyságból, ingerlékenységből is. Azonban jobban teszed, ha nem kávéból, koffeintartalmú teából vagy alkoholból akarod karbantartani vízháztartásodat, hiszen ezek túlzott mértékű fogyasztása után szintén a fejünkhöz kapunk.
Akkor is igyál egy pohár vizet, ha nem vagy szomjas! A szomjúság már a test figyelmeztető jelzése.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
