Olyan elkeserítő tud lenni, amikor az ember egy kis extra kényeztetésben szeretné magát részesíteni, de a folyamat végén a dolog kudarcba fullad. Ugyanis a hangulatjavító kellemes endorfinok hatása szinte eltörpül amellett a fájdalom mellett, amit sokan az önkielégítés után tapasztalnak. A vége pedig az egésznek az, hogy a boldogság és az élvezetek elszállnak, helyettük marad a görcsölés odalent, ami az egészre negatívan nyomja rá a bélyegét.
Sokszor egyértelmű problémák állnak a háttérben, de előfordulhatnak olyan esetek is, amik alapjáraton meg sem fordulnának az ember lánya fejében. Ahhoz, hogy a görcsöket megfelelő módon tudd kezelni, és még az elején elcsípd a problémát, tudnod kell, mi okozza a fájdalmat. Mutatjuk, mik lehetnek a visszatérő görcsök hátterében!
Túl feszes a medencefeneked
A medencefeneked a szeméremcsontod és a farokcsontod között feszül, tehát tulajdonképpen a csípődtől egészen a hasadig és a hátadig terjed. Elég nagy terület, igaz? A funkcionálisan jól működő medencefenék izmok elengedhetetlenek a jó szexuális élethez, mivel ezek az izmok tartják a belső szerveket, és szerepet játszanak a szexuális funkciókban, valamint a vizelet- és székletürítés szabályozásában. Olvass még a témában
Nem kellesz eléggé? – Van, hogy egy kapcsolatot már nem megmenteni, hanem elengedni kell
„A szexuális életünk az esküvő után megszűnt létezni” – A szexuális élet kihívásai a házasságban
Sajnálom, de az, hogy már régóta együtt vagytok, nem elég jó érv, hogy küzdj egy kapcsolatért
„Engedje mindenhova és ne pofázzon vissza” Férfiak undorító kommentjei egy női robot bemutatója alatt
Ahogy más izmod is megfeszülhet, úgy a medencefeneked is. Ha pedig képtelenné válik az ellazulásra, fájdalmat tapasztalhatsz a szexuális együttlétek során – így az önkielégítés alkalmával is. Túlműködő medencefenék esetén nemcsak a szex lehet fájdalmas, de csípő- és derékfájdalmakat is tapasztalhatsz, nehezebben mehet a pisilés, ami akár fájdalmassá is válhat. A helyzet orvoslására számos, otthon is végezhető tornagyakorlatot csinálhatsz, de ajánlott egy medencefenékre specializálódott gyógytornászt is felkeresned, aki segít az ellazulásban.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
