Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Kókuszvíz
Az éretlen, még zöld kókuszból kinyert folyadék a papírforma szerint igazi magnézium- és káliumbomba, ami miatt a nyugati társadalmak egyik legnagyobb népszerűségnek örvendő frissítő itala.
Elsősorban edzés után ajánlják, hogy helyreállítsa az elektrolit-háztartást. Mivel „szuperital” kifejezés így külön nincs, hát ráragasztották, hogy szuperétel.
Igazából azonban akad vele egy kis probléma: noha viszonylag kalóriaszegény, hiszen 100 ml 20 kcalt rejt, egy 330 ml-es adaggal három teáskanálnyi cukrot hörpintesz fel, ami a napi ajánlott maximum bevitel fele.
Elsősorban edzés után ajánlják, hogy helyreállítsa az elektrolit-háztartást. Mivel „szuperital” kifejezés így külön nincs, hát ráragasztották, hogy szuperétel.
Igazából azonban akad vele egy kis probléma: noha viszonylag kalóriaszegény, hiszen 100 ml 20 kcalt rejt, egy 330 ml-es adaggal három teáskanálnyi cukrot hörpintesz fel, ami a napi ajánlott maximum bevitel fele.
Acai bogyó
Olvass még a témában
Az évszakváltás és a kapcsolataink: miért indulnak be pont ilyenkor a szakítások
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Quinoa
