Mit tehetsz te?
Calvin Colarusso, MD, a kaliforniai San Diego Egyetem pszichiátria klinikai professzora szerint nagyon ritka a súlyos életközepi válság, tehát a filmekből ismert jelentek miatt kevésbé kell aggódnunk. Jóval gyakoribb, hogy a férfiak egy komplett folyamaton mennek keresztül. Ebben a néhány hónapban, vagy éppen évben kisebb volumenű változtatásokat vezetnek be a saját életükben.
Először tehát az a fontos, hogy észrevedd ezeket az intő jeleket és foglalkozz velük. Na, nem feltétlenül azzal, hogy óriási csetepatét rendezel. Akárcsak a hatalmas változás előtt álló kamaszokat, úgy a kapuzárási pánik közepén levő férfiakat is könnyű ezzel elijeszteni. Ilyenkor minden korábbinál fontosabb, hogy érzékenyítsd a társadat. Úgy biztosítsd a jelenlétedről, támogatásodról, hogy azért érezteted vele, nem kellene mindenből kihagynia. Az ő döntései mindig érintenek téged is, hiszen azzal, hogy megosztottátok egymással az életeteket, az egyéni változtatások kölcsönös befolyással bírnak a hétköznapjaitokra.
Fontos, hogy több megértéssel és figyelemmel fordulj a szerelmed felé, vedd észre, ha próbálja veled megosztani a gondolatait.
Ne legyints rá, amikor a múltjáról beszél! Lehet, hogy már századszor mondja el ugyanazt a sztorit, vagy gyanúsan sokat mesél a régen történtekről – gondolkoztál már azon, vajon miért? Jólesően nosztalgiázik, vagy olyasmit emleget, ami lezáratlannak tűnik, amit szeretne megoldani, vagy amire vágyik? A férfiaknak ebben a korban mindennél jobban szükségük van az elismerésre, a bátorításra, ugyanis időszakosan elveszítik az önbizalmukat. Lehet, hogy egyelőre kevesebbet értek el, mint amit kitűztek maguknak és ezért hiábavalónak gondolják az életüket. Ha ez az érzés erősödik bennük, akkor idővel gyökeresen nagyot fognak váltani, és ez a kapcsolatotok szempontjából nem biztos, hogy pozitívan sül el. A megoldás az lehet, ha közösen gondolkoztok a lehetőségekről. Ahelyett, hogy mindennel szembemennél, bizonyos kérdésekben támogatod, illetve meghagyod neki a végső döntés lehetőségét. (Az akkor is az övé lesz, ha hadakozol vele, úgyhogy ettől megkímélheted magatokat). A megértő figyelem tehát különösen fontos ebben az időszakban és a bátorítás is lényeges. Olvass még a témában
