Titokzatos fényfoltokat látsz? Lehet, hogy migrénaurád van, és így kell kezelned

Címlap / Életmód / Egészség / Titokzatos fényfoltokat látsz? Lehet,...

Titokzatos fényfoltokat látsz? Lehet, hogy migrénaurád van, és így kell kezelned

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

A kiváltó okok és a kezelés is változatosak lehetnek

Szakértők pontosan még mindig nem tudják megmondani, mitől alakul ki közvetetten a migrénaura, de sokak szerint az agyban bekövetkező pillanatnyi változások okolhatók a tünetek kialakulásáért. 

A havonta többször is jelentkező, általában 20-60 percig, súlyosabb esetekben akár fél napig is kitartó migrénaurára való hajlamot állítólag akár örökölhetjük is, sőt, leginkább a nők vannak veszélyben, már ami a nemek arányát illeti.

Mindemellett kialakulásában életmóddal kapcsolatos tényezők is szerepet játszhatnak. Egyes kutatások szerint ugyanúgy, ahogyan a „sima” migrént, úgy a migrénaurát is okozhatja a stressz és a bennünk felgyülemlett feszültség ily módú lecsapódása. Ennek megfelelően nagyon fontos a stresszmentes életmód gyakorlása, ha pedig már kialakult a folyamatos frusztráció az életünkben, akkor annak kezelése. Mozogjunk minél többet, hiszen a sportnak köztudottan feszültség- és stresszoldó hatása van, és kerüljük a feszélyező helyzeteket. Ha tudunk, meditáljunk, jógázzunk, vagy csak egyszerűen vegyünk egy kellemes, relaxáló fürdőt.

Olvass még a témában

A migrénaura tünetei

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!