A kiváltó okok és a kezelés is változatosak lehetnek
Szakértők pontosan még mindig nem tudják megmondani, mitől alakul ki közvetetten a migrénaura, de sokak szerint az agyban bekövetkező pillanatnyi változások okolhatók a tünetek kialakulásáért.
A havonta többször is jelentkező, általában 20-60 percig, súlyosabb esetekben akár fél napig is kitartó migrénaurára való hajlamot állítólag akár örökölhetjük is, sőt, leginkább a nők vannak veszélyben, már ami a nemek arányát illeti.
Mindemellett kialakulásában életmóddal kapcsolatos tényezők is szerepet játszhatnak. Egyes kutatások szerint ugyanúgy, ahogyan a „sima” migrént, úgy a migrénaurát is okozhatja a stressz és a bennünk felgyülemlett feszültség ily módú lecsapódása. Ennek megfelelően nagyon fontos a stresszmentes életmód gyakorlása, ha pedig már kialakult a folyamatos frusztráció az életünkben, akkor annak kezelése. Mozogjunk minél többet, hiszen a sportnak köztudottan feszültség- és stresszoldó hatása van, és kerüljük a feszélyező helyzeteket. Ha tudunk, meditáljunk, jógázzunk, vagy csak egyszerűen vegyünk egy kellemes, relaxáló fürdőt.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
