Címlap / Életmód / Egészség / A fejfájás 5 leggyakoribb formája – mit...

A fejfájás 5 leggyakoribb formája – mit tehetsz ellenük?

Írta Sándor Alexandra 2014.10.02.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Rendszeresen fejfájás kínoz, és már el sem tudod képzelni, milyen volt nélküle az élet? A tünetek azonosításával segítünk, hogy visszakapd a régi éned. Lehet, hogy fogcsikorgatás vagy arcüreggyulladás áll a panaszaid hátterében!

Tenziós fejfájás

„Mintha satuba szorítanák a fejemet” – szokták mondani az e típustól szenvedők. Ez a nyomásérzet a halántéktól kiindulva egészen a nyakig terjedhet.

4 csillagjegy, akit a sors nehéz leckékkel próbál

Általában néhány órán át tart, ám a kínok miatt sokkal hosszadalmasabbnak tűnik. A neurológusok ebbe a csoportba sorolják a „szokványos” fejfájások 95%-át.

Többnyire folyadékhiány, stressz, fáradtság, vagy a nyaki-feji izmok számítógép előtti megfeszülése okozza. A nők körében sajnos kétszer gyakoribb, és a becslések szerint átlagosan havonta kétszer sújt le.

Olvass még a témában

A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?

Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne

Az anyai sikerem valódi jele: amikor a lányomnak már nem lesz rám szüksége

Mi az életfeladatod? Megmutatja a születési dátumod utolsó számjegye

Noha az aszpirin, paracetamol és ibuprofén hatóanyagú fájdalomcsillapítók hatékonyak a tüneti kezelésre, hosszú távú megoldást relaxációs technikák elsajátítása jelenthet – akár a rendszeres masszázst is beleértve.