Ismerd fel, hogy mit érzel!
Sokan a párkapcsolatukra vetítik ki az olyan érzéseiket is, amelyeknek valójában semmi közük nincs hozzá, de nem tudnak rajta változtatni.
Ismerd fel, hogy ilyenkor mi a baj, és ne vetítsd ki arra, ami egyébként jól működik, és nincs vele semmi baj.
Sokszor a munkahelyi frusztrációnkat is azon vezetjük le, aki a legközelebb áll hozzánk, és ez egy kapcsolatban általában a párunk – de az érzelmek nem fognak megszűnni attól, ha bebeszéljük magunknak, hogy megfulladunk a párkapcsolatban.
Yoann Boyer/unsplash.com Olvass még a témában
„A házasságomnak vége volt, mielőtt elkezdődött” – Mi történt, amikor rájöttél, hogy nem olyan ember, mint akihez hozzámentél?
„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik
„Hidd el, most tényleg minden más lesz!” – Az egyik legmanipulatívabb férjtípus az örök ígérgető
„Már az sem elég neki, ha…” – Így tolja ki a pornó az ingerküszöböt
Gondolkodj el azon, milyen álmaidat nem teljesítetted még be!
Fogalmazd meg, hogy mi az, amit még szívesen csinálnál az életedben, és mi lehet, amiben ezekhez kapcsolódóan a párod visszafog téged. Rögtön látni fogod, hogy valószínűleg nagyon kevés az az elképzelés, amiben tényleg hátrányt jelent, hogy párkapcsolatban élsz. Ezzel elejét veheted annak, hogy ha frusztrált leszel a felsorolt tételek közül valami miatt, rögtön a párodon vezesd le, és olyan dolgokat vágj a fejéhez, amik valójában nem is igazak.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
