Még mindig dohányzol
Mindenki tudja, hogy a cigaretta rossz a tüdőnek és a szívnek, de sokan nem gondolnak rá, hogy a veséket is károsítja. A dohányzás megemeli a kreatinin szintjét a vérben, ami fokozott terhet ró ezekre a szervekre.
Ezért is igaz: soha nem késő leszokni! Minden egyes nap, amit cigaretta nélkül töltesz, egy apró lépés a veséid védelmében.
Visszatartod, ha pisilned kell
Mindannyian voltunk már olyan helyzetben, amikor „muszáj volt kibírni hazáig”, pedig a vizelési inger rendszeres visszatartása veszélyesebb, mint gondolnád. A pangó vizelet tökéletes táptalaj a baktériumoknak, amelyek könnyen feljuthatnak a vesékbe és fertőzést okozhatnak. Olvass még a témában
A diagnózisod lehet ok, de nem kifogás – Miért kezdtük fegyverként használni a pszichológiai terminusokat?
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
„Csoda, hogy beférsz az ajtón” – Testszégyenítő mondatok, amik egy életre tönkretesznek
Van egy barátnőm, akinek nem kedvelem a párját – és ebből nem csinálok titkot
Ez nemcsak kellemetlen, hanem hosszú távon komoly szövődményekhez is vezethet. Hallgass a testedre – ha menni kell, hát menni kell!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
