A mi családunkban nem én vagyok az, aki rekordidőt tölt a mosdóban – de azért nekem is van egy rossz szokásom. Amikor a lányom kicsi volt, sokszor csak a mosdóban jutott néhány percem magamra. Talán ekkor kezdtem zsebre vágni a telefonom… Eleinte csak pár gyors üzenetváltás, később egy kis extra görgetés a hírek között és már el is szálltak a percek. Ismerős? Tudom, hogy nem vagyok ezzel egyedül, hiszen a tanulmányok szerint egyre többen nyomkodjuk a mobilt a mellékhelyiségben (is). Pedig ez a látszólag ártalmatlan szokás komoly egészségügyi gondokhoz vezethet!
A leggyakoribb következmény: aranyér
Kutatások szerint azok, akik rendszeresen telefont használnak a WC-n, jóval nagyobb eséllyel küzdenek aranyérrel. Ennek oka egyszerű: a hosszabb ideig tartó ülés extra nyomást gyakorol a végbél körüli vénákra, ami előbb-utóbb gyulladáshoz, kitáguláshoz és kellemetlen tünetekhez vezet. Egy egészséges székletürítés általában 2-3 percet vesz igénybe – ha valaki 10-15 percig ül (vagy még tovább), az már túl hosszú időnek számít.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
