Azzal a ténnyel legtöbben tisztában vannak, hogy a tikkasztó nyári hónapokban hogyan kell ápolni a hajat, hogy ne érje károsodás az égető napsütéstől, UV sugárzástól vagy a sós tengervíztől. Azt már kevesebben veszik figyelembe, hogy a hideg évszakban az arcbőr és a test ápolása mellett ugyanakkora figyelmet kell szentelni a fejbőr és a hajkorona gondozására is. Az, hogy háttérbe szorul az esztétikus frizura vagy sapka kerül a fejre, nem jelenti azt, hogy nem igényelnek több törődést fürtök, frufruk és copfok.
Haj- és fejbőr ápolási tippek a hideg klímára
A hajápolás úgy hatékony, ha két komponensű és komplex, tehát külsőleg és belsőleg is támogatnod kell a hajad regenerálódását. Az ép hajszál az egészséges, fehérje- és rostdús táplálkozással kezdődik, de speciális vitaminokkal és nyomelemekkel is segíthetsz a haj vitalizálásában. Ősz elején a haj átesik a természetes megújulás szakaszán, tehát nem utal betegségre, ha valakinek a szokásosnál több haja hullik ki. Télen az átlagos havi egy centiméteres növekedés is lelassul, a szervezet anyagcseréjével egyetemben. Ilyenkor érdemes megemelni azoknak a vitaminoknak a bevitelét, amelyek kimondottan a hajra, bőrre és körömre hatnak konstruktívan. A B-vitaminok elősegítik a hajhagymák működését, a biotin a hajszálak stabil szerkezetéért és fényéért felelős. Az A-vitamin a növekedést biztosítja, az E és C-vitamin hatékony antioxidánsként védi a hajtüszők sejtjeit a károsodástól. Költséghatékony és hatásos megoldás a hideg évszakokban sörélesztő kapszulát szedni, ami minden drogériában és illatszerboltban elérhető, és összetevői serkentőleg hatnak az új hajsejtek képződésére.
Mélyhidratálás
Nem csak a kinti fagy és szél, de a beltéri fűtési szezon és száraz levegő is árt a hajnak. Sok nedvességet veszít a szervezet, ezzel együtt a haj is. A téli szezonban a fejbőr szárazabb lesz, és ez bőrirritációhoz és a haj korpásodásához vezethet. Érdemes a sima hidratálás helyett ilyenkor mélyhidratáló kezelést és pakolást alkalmazni, és speciális termékekkel biztosítani a hajhagymák és hajszálak elegendő nedvességtartalmát.
Meghálálja a koponyád, ha olíva- és kókuszolaj keverékét hetente egyszer belemasszírozod a fejbőrödbe, majd 15 perc után samponnal kimosod, és kondicionálóval kezeled. Lehet, hogy a téli fejfedők, kalapok és sapkák miatt úgy tűnik, mintha gyorsabban zsírosodna a hajad, de a hajmosásokat nem szabad emiatt sűrűbbé tenni. Ez ugyanis pont azokat a természetes olajokat vonja el a fejbőrtől, amit a hajhagymák termelnek a haj védelmében, a zord időjárási körülmények ellen.
A fodrászok ilyenkor javasolják a száraz sampon használatát, vagy azt, hogy samponos mosás helyet csak hajbalzsammal öblítsd át a hajadat, és úgy szárítsd meg.
Ilyenkor már nem elég a balzsam
A folyamatos légköri szennyeződés, időjárási viszontagságok és a kemény víz miatt célszerű egész évben hajbalzsamot használni, de a szimpla terméket a téli hónapokban javasolt átváltani hajpakolásra.
A pakolás a haj minőségétől és milyenségétől függ, a megfelelő hatékonyságú krém kiválasztásában fodrász vagy hajgyógyász specialista nyújthat segítséget.
A jóval hatásosabb kondicionáló hajmaszkot is érdemes havonta kétszer használni, mert az nem csak táplálja, de védi és hidratálja is a hajat.
Hajformázók
A hajszerkezetet erősen roncsoló hajformázók használata ősszel és télen még inkább kerülendő. A sütővasak, hajsimítók és kreppelők, illetve a hajszárító magas hőfoka is hatványozottan árt a hajszálaknak.
Érdemes kihagyni az alkohol, szulfát és szilikon tartalmú hajápoló kozmetikumokat, és inkább kollagénes és keratinnal dúsított terméket beszerezni.
Függetlenül attól, hogy rövid vagy hosszú hajad van, a hideg hónapokban rendszeresen vágd és igazítsd a végét.
Az ónos eső, jég és havazás miatt a hajszálak jóval törékenyebbek, és a hajvégek karbantartása megakadályozza a többszörös törést és továbbhasadást a hajszálakon.
