Nagyon fontos, hogy tudd, hol húzódnak a határai annak, amit még komfortosnak érzel. A férfiúi és női szerepekre hivatkozva gyakran arra nevelnek minket, hogy kedvesen és empatikusan álljunk mások felé.
A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt
Ez nem jelenti azt, hogy mindenkihez közel kell engednünk magunkat, akik energiánkat igénylik.
Tudatosan húzd meg ezeket a határokat, vagyis mondj bátran nem-et, csökkentsd a találkozások számát és időtartamát azokkal az emberekkel szemben, akik túl nagy energiát igényelnek tőled. Tudd, mikor van szükséged arra, hogy visszahúzódj egy kicsit. A határok meghúzása nem csak fizikai távolságról szól, hanem az érzelmi és energetikai határokról is.
