A legtöbb szülő azon kapja magát, hogy folyamatosan az eredményt méltatja: az ötöst, a gólt, a szép rajzot. Közben van egy sokkal mélyebb réteg, amit könnyű elfelejteni: az, ahogyan a gyerek küzd, próbálkozik és viselkedik, legalább annyira megérdemli a figyelmet, mint az, amit végül elér.
Három olyan dicséretforma van, amely nem a teljesítményhez kötődik, mégis mélyebb nyomot hagy, mint egy egyszerű „ügyes vagy”. Nézzük sorra, miért működnek, és hogyan lehet őket a mindennapokba beépíteni.
1. Az erőfeszítés elismerése
Amikor egy gyerek meglát egy nehéz feladatot, és nem hátrál meg, hanem nekilát, az egy apró, de fontos döntés. Ha ezt a pillanatot vesszük észre, nem pedig csak a végeredményt, azt üzenjük: a próbálkozás önmagában értékes. Egy egyszerű mondat, mint „Láttam, hogy nagyon beleadtál mindent, amikor a matekfeladvánnyal küszködtél”, sokkal többet ér, mint egy sablonos „okos vagy”. Olvass még a témában
Beköltöztem az új lakásomba, és az első éjszaka óta tudom, hogy nem vagyok ott egyedül
Miért olyan nagy ügy, ha nem akarunk közös bankszámlát?
Miért nem tudok más nők sikerének örülni úgy, hogy közben nem a saját kudarcomra gondolok?
Ghosting a saját barátaimtól: hol húzódik a határ a másik támogatása és a saját ignorálásunk között?
A kutatók régóta figyelmeztetnek arra, hogy a képességekre fókuszáló dicséret (okos, tehetséges) hosszú távon félelmet szülhet a kudarctól, hiszen a gyerek úgy érzi, a képessége forog kockán minden egyes alkalommal. Az erőfeszítés elismerése viszont azt üzeni, hogy a fejlődés maga a cél, nem a tökéletesség.
Érdemes konkrétan megnevezni, mit láttunk: nem elég annyit mondani, hogy „szép munka”, hanem érdemes rámutatni a folyamatra. „Észrevettem, hogy háromszor is újrakezdted a rajzot, mire elégedett lettél vele” – ez a fajta visszajelzés arra tanítja a gyereket, hogy a saját kitartására figyeljen, ne a külső elismerésre.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
