Így mondj nemet a munkában anélkül, hogy rontanál a kapcsolataidon
A munkahelyi nemet mondás sokaknak nehézséget jelent, pedig elengedhetetlen a kiégés elkerüléséhez. A pszichológusok szerint ez egy tanulható…
írta Schuster Borka 2026.03.12.
Amikor testileg és lelkileg is a legegészségesebb önmagunk vagyunk, az élet minden területe jobban működik. A Bien Életmód rovata ebben lesz számodra inspiráció.
A munkahelyi nemet mondás sokaknak nehézséget jelent, pedig elengedhetetlen a kiégés elkerüléséhez. A pszichológusok szerint ez egy tanulható…
írta Schuster Borka 2026.03.12.
Az öltözködés többet jelenthet, mint egyszerű ruhadarabokat; a stílusunkon keresztül nemcsak az ízlésünket, hanem az aktuális életciklusunkat is…
írta Nagy Emília 2026.03.12.
Az áfonya régóta ismert antioxidáns tartalmáról, de vannak még erősebb szuperélelmiszerek is. Fedezd fel ezeket az egészséges alternatívákat,…
írta Farkas Margaréta 2026.03.12.
Ezt hozza 2026. március 12. a numerológia szerint – a belső csend és a tisztánlátás napja.
írta Arany Inez 2026.03.12.
Ma az apró lépések, a figyelmesség és a nyugodt hozzáállás hozhatnak látványos eredményeket a munkában és a kapcsolatokban.
írta Arany Inez 2026.03.12.
A telihold nem csak a vérfarkasokra van hatással, sokszor az egyszerű halandók mindennapjait is megnehezíti. Van, aki szkeptikus,…
írta Berényi Nóri 2026.03.11.
A nagymamák híres kedvence, a halványsárga tojáslikőr teljesen méltán az idei húsvéti trendek között is helyet kapott. Bár…
írta Nyul Debóra 2026.03.11.
Az otthonunk egyre inkább zárt tér lett, ahol nem szívesen fogadunk vendégeket. A társasági élet áthelyeződött külső helyszínekre,…
írta Farkas Margaréta 2026.03.11.
A gyermekeink többet tanulnak tőlünk a példamutatásunkból, mint a szóbeli tanácsainkból. Ahogy a mindennapi kapcsolatainkban viselkedünk, mély nyomot…
írta Nyul Debóra 2026.03.11.
A húsvét idén kifejezetten korán, április elején kopogtat. Talán már te is elkezdted a készülődést és kíváncsi vagy,…
írta Farkas Izabella 2026.03.11.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.