A gyakorlatban: hogyan tudsz tudatosan jelen lenni? A mindfulness titkai
„A jelen pillanata az egyetlen, amelyben változni és változtatni, gyógyulni, szeretni, fejlődni lehet.”-Jon Kabat-Zinn A mindfulness, vagyis a…
írta Berényi Nóri 2024.05.06.
„A jelen pillanata az egyetlen, amelyben változni és változtatni, gyógyulni, szeretni, fejlődni lehet.”-Jon Kabat-Zinn A mindfulness, vagyis a…
írta Berényi Nóri 2024.05.06.
Manapság a kimerültség és a lehangoltság szinte a levegőben érezhető és ehhez sokszor meg sem kell szólalnia másoknak.…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.06.
Lehet, hogy viccesen hangzik, de rengeteg könyv szól arról, hogy a fül formája milyen személyiséget takar. Az arcolvasás…
írta Fehér Dia 2024.05.05.
Az élet az állandó tanulás, fejlődés és a kísérletezés útja. Minden tapasztalat hozzájárul ahhoz, hogy fejlődjön jellemünk, tudásunk,…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.05.
Sokan átélték már azt a fájdalmat, amit egy szeretett dolog elvesztése okozott, és számtalan ember van, aki még…
írta Dienes Petra 2024.05.04.
Ugye neked is eszedbe jut néha, fiatalon mennyit problémáztál bizonyos dolgokon, amik ma már olyan triviálisnak tűnnek? Amikor…
írta Szőke Angéla 2024.05.04.
Nem szükséges magas IQ ahhoz, hogy rájöjjünk, bizonyos élethelyzetek, vagy körülmények nem kedveznek különösebben annak, hogy jól érezzük…
írta Szabó Erzsébet 2024.05.04.
Mindenkinek időbe telik elfogadnia saját magát, és megszeretni azt a személyt, aki a tükörből visszanéz. De vannak, akiknek…
írta Szirák Viki 2024.05.03.
Gondolhatnánk, hogy nők körében nem létezik cikis téma, pedig igazán csak ott születnek a kellemetlen történetek. Úgy tűnik,…
írta Berényi Nóri 2024.05.03.
Az ember társas lénynek lett teremtve. Hiába szeretnénk elzárkózni a külvilágtól, bizonyos érzelmektől, jóformán lehetetlen küldetés, merthogy a…
írta Berényi Nóri 2024.05.02.