Az 5-4-3-2-1 technika a legegyszerűbb módja annak, hogy megnyugodj
A stressz, szorongás, düh, és pánikrohamok kezelésére az egyik leghatékonyabb módszer, ha sikerül visszanyernünk a jelen pillanat feletti…
írta Farkas Margaréta 2025.01.04.
A stressz, szorongás, düh, és pánikrohamok kezelésére az egyik leghatékonyabb módszer, ha sikerül visszanyernünk a jelen pillanat feletti…
írta Farkas Margaréta 2025.01.04.
Neked is van olyan tikked, amivel kapcsolatban azt hitted, teljesen egyedi, majd kiderült, hogy mások is csinálják?
írta Szőke Angéla 2025.01.04.
Az italozás észrevétlenül válhat káros szenvedéllyé, ahogy az alábbi tíz esetben is történt. 1. Szégyen Amikor a férjem…
írta Szőke Angéla 2025.01.04.
Amikor úgy érezzük, feladnánk, forduljunk azokhoz a nőkhöz, akik már megmutatták a világnak, hogy bárki képes elérni az…
írta Dányi Julcsi 2025.01.03.
Tudjuk, hogy nem könnyű, de neked mi a legnehezebb az anyaságban? 1. Összegek Valamiért soha senki nem beszél…
írta Szőke Angéla 2025.01.03.
Megtörténtek a nagy fogadalmak? Megetted a lencsét és a lehető legjobb szilvesztert varázsoltad magadnak? Mert ugye, amilyen a…
írta Berényi Nóri 2025.01.03.
Ha te is elégedetlen vagy az életeddel és úgy érzed, bármit teszel, de nem jutsz egyről a kettőre,…
írta Balogh Orsi 2025.01.03.
Kihúzott testtartással, magabiztos léptekkel, tiszteletet parancsoló kisugárzással megy el előtted és tátva marad a szád tőle. Ugyanakkor lélegzetelállító,…
írta Balogh Orsi 2025.01.03.
Azaz ki a valóságtól leginkább elrugaszkodott személy, akit ismersz? Vannak olyan elvarázsolt emberek, akik mintha nem is ezen…
írta Szőke Angéla 2025.01.03.
Újévkor hajlamosak vagyunk óriási fogadalmakat tenni, amikről azt reméljük, hogy azonnal elhozzák majd a változást. Sokszor azonban bölcsebb…
írta Zabolai Margit 2025.01.03.