Ez a néhány perc csak rólad szól! Arról, hogy téged mi tenne boldoggá. Ha az, hogy a kávéd társaságában olvasgass magadban, akkor senki és semmi ne állja utadat! Még az se, ha a mosogatóban halomban áll a szennyes és totálisan el vagy úszva a házimunkával. Ettől nem leszel lusta, önző és nemtörődöm. Éppen ellenkezőleg! A lehető legjobb társa leszel önmagadnak!
Bocs, ma nem érek rá!
Néha megkérdőjelezzük önmagunkat és őszintén elgondolkozunk azon, hogy vajon mondhatunk e nemet. Főleg akkor, ha egy hozzánk közelálló személyről van szó, aki ráadásul még egy kis nyomást is helyez ránk. Miért nem olyan egyértelmű, hogy vannak napok, amikor még a családunknak, legjobb barátainknak és szerelmünknek is mondhatunk nemet? Az okot naphosszat lehetne kutatni, de ez csak az érem egyik oldala lenne és nem biztos, hogy annyira sokat segítene ez a felismerés.
Helyette inkább arra biztatunk, hogy mindenféle mögöttes tartalom kigondolása nélkül, merj bátran nemet mondani és magadat választani! Például, ha elhívnak valahova szórakozni, de te inkább szívesebben pihennél otthon az egész heti rohanás után, csak maradj otthon! Nem maradsz le semmiről és sokkal jobban fogod érezni magad, mert tudod, hogy nem kényszerítetted bele a lelkedet semmibe.
Helyette inkább arra biztatunk, hogy mindenféle mögöttes tartalom kigondolása nélkül, merj bátran nemet mondani és magadat választani! Például, ha elhívnak valahova szórakozni, de te inkább szívesebben pihennél otthon az egész heti rohanás után, csak maradj otthon! Nem maradsz le semmiről és sokkal jobban fogod érezni magad, mert tudod, hogy nem kényszerítetted bele a lelkedet semmibe.