7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerint

Tejsavófehérje

A tejsavófehérje sok smoothie-ba és turmixba kerül, hogy növelje az izomépítést. Dr. Emily Wood bőrgyógyász szerint azonban bőrprobléma forrásává is válhat: „A koncentrált tejsavófehérje olyan, mintha egyszerre 6-12 liter tejet innál. Ez növeli az inzulinszerű növekedési faktort (IGF-1), ami a hormonokat – például az androgéneket és ösztrogént – megemeli, valamint fokozza a bőrsejtek (keratinociták) túlzott szaporodását”. Ez az egyveleg könnyen okozhat gyulladást, eltömődött pórusokat és pattanásokat.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Elhagyott a férjem, de ő csak a szájfeltöltéséről áradozott” – Jelek, hogy a barátod nem igazi barát

A PMS és a mentális betegségek kapcsolata sokkal súlyosabb, mint hinnéd

„Ha nem fordulok vissza a telefonomért, most nem élek” – Hihetetlen véletlenek, amelyek megváltoztatták az életünket

Napi horoszkóp 2026. július 26. – Gondold át a céljaidat

„Számomra tabu, hogy előbb megkérdezzem” – Kötelező vagy gond, ha a partner engedélyt kér valamire?