7 élelmiszer, amitől könnyen kipattoghat a bőröd még felnőttként is – a szakértők szerint

Tejsavófehérje

A tejsavófehérje sok smoothie-ba és turmixba kerül, hogy növelje az izomépítést. Dr. Emily Wood bőrgyógyász szerint azonban bőrprobléma forrásává is válhat: „A koncentrált tejsavófehérje olyan, mintha egyszerre 6-12 liter tejet innál. Ez növeli az inzulinszerű növekedési faktort (IGF-1), ami a hormonokat – például az androgéneket és ösztrogént – megemeli, valamint fokozza a bőrsejtek (keratinociták) túlzott szaporodását”. Ez az egyveleg könnyen okozhat gyulladást, eltömődött pórusokat és pattanásokat.

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez a 4 csillagjegy most nehéz időszakon megy keresztül

Így fér bele minden a kézipoggyászodba: a „3 cipős módszer”, amit a légiutas-kísérők is használnak

„Utálom a gyerekeket és a hideg kiráz a gondolatától, hogy felneveljek egyet” – Nők vallomásai, akik nemet mondtak a gyermekvállalásra

5 dolog, amit az univerzum elvesz tőled, hogy helyet csináljon valami jobbnak

Ezeket a szokásokat vezettem be és 1 év alatt elértem a célsúlyomat

7 csillagjegy, akik április végén lezárhatnak egy nehéz időszakot