Címlap / Életmód / Lélek / Így érdemes kifejeznünk a sötét...

Így érdemes kifejeznünk a sötét érzéseinket – a kutatók szerint

Találj jó partnert hozzá

Az életben mindannyian szenvedünk néha. A rossz érzelmek elkendőzése helyett hatékony módszer a lelki gyógyuláshoz, ha valaki megtalálja a megfelelő embert a feloldó beszélgetésre. Ez lehet egy igaz barát, egy szülő, de ugyanolyan hatékony egy terapeuta vagy mentális mentor. Önmagunk felé is óriási felelősség, hogy ne a felszínes ismerősöknek tárjuk fel a démonainkat, hanem olyanoknak, akikben maximálisan megbízunk, így nem lehet visszaélés vagy passzív válasz a reakció.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj

A megfelelő emberrel katartikus megkönnyebbülés megosztani a küzdelmünket, de ehhez mindenképpen intim bizalmi kapcsolat szükséges.

Nem szabad a sötét érzéseket kárhoztatni. Szükségünk van ezekre az ellentétekre, hogy felismerjük saját sebezhetőségünket – és ezzel együtt másokét is, hogy értékelni tudjuk nyereségeinket és veszteségeinket egyaránt az életben.

Kép forrása: hplovecraft.mail.ru/Depositphotos.com

Olvass még a témában

Következő cikkünkEzt az 5 tavaszi tésztareceptet érdemes feljegyezniGyors és könnyed vacsora, vagy vendégváró finomság? Ha olyan receptet keresel, amiben csak úgy tobzódnak a finom, zsenge tavaszi ízek, mégis laktató és kiadós, akkor ezeket a tésztákat imádni fogod! Ha teheted, bonts ki melléjük egy üveg könnyű bort is, és ebédeljetek a teraszon!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A hosszú és boldog házasság két titka a kutatások szerint
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.