Minden szülő rémálma. Így pihenheted ki magad akkor is, ha az újszülötted sűrűn ébred

Használj fehér zaj-gépet

A fehér zaj használata szinte csodákra képes, ha az éjszakai alvásról van szó. Ez a kellemes háttérzaj segít elnyomni a hirtelen hangokat, amelyek felébreszthetik a babát, valamint az anyaméh kellemes, biztonságos hangulatát idézi, ami a kisbabák számára megnyugtató. Így a baba hosszasabban alhat, és ezzel te is több nyugalmi időt nyerhetsz.

iStock

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

5 csillagjegy, akiket a május kihívások elé állít

Napi horoszkóp 2026. május 2.: ne menj bele a konfliktusokba

Ez a 3 csillagjegy-párosítás jól indul, de szinte mindig fájdalmas véget ér

Mi az élet értelme? – A tudomány megválaszolta a kérdést

Nők vicces hasonlatai a szexről: „Olyan, mint amikor valaki vakarja a hátad, de kihagyja azt a pontot, ahol viszket.”

A legrosszabb összetevők a szépségápolási rutinodban – van, ami hormonzavart is okozhat