4 egzotikus saláta, ha valami különlegesre vágysz

A nyári „bikini body” megtartása nem mindig fenékig tejfel, főleg, ha már unod a klasszikus salátákat. Kényeztesd magad egzotikus ízekkel, amik nem tartalmaznak több kalóriát, csak színesebbé teszik a saláta repertoárt. Összegyűjtöttünk négy igazi ínyencséget, amit te is könnyedén elkészíthetsz!

Lazacos avokádósaláta

Hozzávalók 2 adaghoz:

• 1 db nagyobb avokádó,
• 80 g füstölt lazac,
• 1 db lila hagyma,
• 2-3 ek friss koriander,
• só ízlés szerint,
• bors ízlés szerint.

Az öntethez:

1 ek görög joghurt, ½  ek dijoni mustár, ½ teáskanál római kömény, ½  ek lime-lé.

Elkészítés:

Vágd ketté az avokádót, vedd ki a magot, vájd ki a belső részét, és vágd minél apróbbra a lazaccal és a lila hagymával együtt. Egy tálban keverd össze a fűszerekkel, és öntsd rá az öntetet. Tálaláshoz töltsd vissza az avokádó héjába. A legjobb benne, hogy este is fogyaszthatod!

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

Unod már a vízkövet a zuhanykabin üvegén? 3 módszer, ami lepergeti róla a vizet

3 csillagjegy, akinek egy régi álma válik valóra októberben

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

Ettől a szoknyahossztól rövidebbnek és vaskosabbnak tűnhet a lábad – erre figyelj vásárláskor

„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?

5 csillagjegy, akinél egy régi ismerős jelentkezik még az ősszel