2. Tisztában vagy az erősségeiddel és a gyengeségeiddel?
A reális önértékelés azt jelenti, hogy tisztában vagy mind az erősségeiddel, mind pedig a gyengeségeiddel. Ez az ismeret nem azt jelenti, hogy a gyengeségeiddel kellene foglalkoznod, hanem, hogy el tudd fogadni őket, és megtanuld, hogyan használd ki az erősségeidet. Amikor pontos képet alkotsz önmagadról, nemcsak a siker élvezetesebb, de a kudarcot is sokkal rugalmasabban kezeled.
3. Képes vagy elfogadni a kritikát anélkül, hogy megrendülne az önbizalmad?
A kritikák elfogadása és kezelése jelentős kihívás lehet, különösen akkor, ha azok a személyes területeket érintik. Ha képes vagy értelmesen feldolgozni a kritikát, anélkül, hogy az alapvetően megrengetné az önbizalmadat, akkor valószínűleg egészséges az önértékelésed. A kritikát figyelembe lehet venni úgy is, mint egy lehetőséget a fejlődésre. Fontos különbséget tenni a konstruktív kritika és az alaptalan bántás között, így a kritikát, amely valóban segíthet a fejlődésben, érdemes figyelembe venni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
