A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
4/5 Ne feküdj rá a kávéra!
Reggel sokat segíthet egy csésze kávé, hiszen a koffein segít az álmosság és a fejfájás csökkentésében.
De nem érdemes másnaposságra inni, mivel a koffein egyébként is dehidratálja a testet, másnaposan pedig ez az egyik legfőbb oka annak, hogy olyan ramatyul vagy.
Ha nagyon kívánod, állj meg a napi első kávénál, és az energiaitalt is hanyagold a továbbiakban, inkább igyál sok vizet, és próbáld meg túlélni a napot!
5/5 Ne vegyél be fájdalomcsillapítót!
Régi másnaposságot megelőző trükk, hogy lefekvés előtt fájdalomcsillapítót kell bevenni, hogy ne fájjon annyira a másnap reggel.
Az olyan fájdalomcsillapítók, amelyeknek paracetamol a hatóanyaguk, nagyon megterhelik az egyébként is túlórázó májadat, komoly problémákat okozva.
Akár belső vérzésed is lehet, ha túl sok alkoholra túl sok paracetamoltartalmú gyógyszert veszel be. Még az Aspirin is veszélyes lehet, menj biztosra, és inkább vállald be a szenvedést másnapra.
