Spirituális jelentősége a teliholdnak
A telihold spirituális jelentőséggel is bír. Sok kultúrában úgy tartják, hogy a telihold idején felerősödnek az érzelmek, és fokozódik a megérzések ereje. A hold fénye ilyenkor mintegy rávilágít a lelkünkre, és segít az önismeretben.
A telihold éjszakája kifejezetten alkalmas arra, hogy elmélyüljünk egy meditációban, vagy hogy átgondoljuk azokat a dolgokat, amelyeket el szeretnénk engedni az életünkből. Így nemcsak külső, hanem belső megtisztulást is hozhat egy-egy ilyen éjszaka.
Mit tegyünk a jobb alvásért teliholdkor?
Aki érzi a telihold hatását az alvására, annak érdemes néhány stratégiát bevezetnie az alvásminőség javítása érdekében. Az alvás előtti pihentető rituálék, a levendula illóolaj használata, vagy éppen a meditáció mind segíthetnek ellazulni.
Szánjunk időt az esti rutinnal elcsendesedésre, és próbáljunk meg a megszokotthoz képest 20-30 perccel korábban ágyba bújni, hogy kompenzáljuk a telihold káros hatásait. Ne feledjük, a megfelelő alvási környezet is segíthet: a szoba legyen hűvös, sötét és csendes. Olvass még a témában
„A boldogságot nem birtoklod, hanem cselekszed” – Mitől jó egy élet? Spoiler: a sikernek semmi köze hozzá
„Jobbnak láttam, ha nem velem nő fel” – Miért mondtál le a gyerekedről?
Ezt hozza 2026. szeptember 26. a numerológia szerint: nagylelkűség és lelki beteljesülés
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
