Hygge a fürdőszobában is
Ez a fogalom nem csak az élet egy-egy területére, vagy a pihenésre vonatkozik, hanem a szépségápolásra is. A kellemes atmoszféra megteremtése elengedhetetlen ahhoz, hogy kívül-belül jól érezzék magukat az emberek. A dánok olyan wellness rituálékat alakítottak ki, mint a téli fürdőzés, vagy éppen a szaunázás, és az időjárástól függetlenül végzik ezeket. A szépségápolásban úgy alkalmazhatod a hygge elveit, ha nem feladatként tekintesz a bőröd és hajad ápolására, hanem egyfajta kellemes, minimalista rituáléként, mely nem csak értékes tápanyagokkal, hanem jó érzésekkel is feltölt.
Bőrnyugtató kezelések
A legtöbbször a kamillás szemkezelés és a levendulás arcgőzölés kerülnek szóba, ráadásul mindkettő könnyedén kivitelezhető akár otthon is. A szemkörnyék-nyugtató kezeléshez áztass hideg vízbe 1 percre két darab teafiltert, majd tedd őket a szemeidre kb. 15 percre, még mielőtt elvégeznéd a bőrápolási rutinod első lépését.
A levendula gyógyhatását mindenki ismeri, szerencsére a fürdőben te is beiktathatsz egy gyors nyugtató kezelést. Ehhez engedj meleg vizet a mosdókagylóba és csepegtess bele 1 teáskanálnyi levendulaolajat. Márts egy törölközőt a vízbe és enyhén nyomd az arcodra. Fél perc múlva már le is veheted. Ismételd meg 5-8 alkalommal, aztán élvezd a felfrissülést.
A levendula gyógyhatását mindenki ismeri, szerencsére a fürdőben te is beiktathatsz egy gyors nyugtató kezelést. Ehhez engedj meleg vizet a mosdókagylóba és csepegtess bele 1 teáskanálnyi levendulaolajat. Márts egy törölközőt a vízbe és enyhén nyomd az arcodra. Fél perc múlva már le is veheted. Ismételd meg 5-8 alkalommal, aztán élvezd a felfrissülést.
Olvass még a témában
Helyi alapanyagok használata
A dánok értékelik a természetes alapanyagokat, melyek nem csak antioxidánsokban gazdagok, hanem bőr-, és hajápoló összetevőkben is. Éppen ezért törekednek arra, hogy olyan termékeket vásároljanak, melyek ilyen alapanyagokat tartalmaznak. A legnépszerűbbek a nyírfavíz, a havasi fűz, a fehér csillagfürt, a hamvas szeder vagy a gombák. Azzal sokat nyerhetsz, ha te is olyan helyi termékeket használsz, amelyek természetesek - szerencsére már több ilyen hazai márka kínálatából választhatsz.
A cikk folytatódik, lapozz!
