Ananász és gyömbér
Ha egyszer kipróbálod, nem is akarod majd mással enni az ananászt – amikor az egzotikus gyümölcs húsos, fűszeres ételekbe kerül, remekül passzol hozzá a gyömbér, ez nem is kétség, elég csak az indiai konyhára gondolni, de a fűszer akkor is hű társa marad az ananásznak, amikor édességekbe kerülnek.
Akár turmixot készítesz, akár süteményt vagy krémet, a gyömbér mindig kiemeli az ananász frissességét.
Ráadásul mindkettőnek nagyon erős méregtelenítő, anyagcserét fokozó hatása van, így akkor is érdemes az étrendedbe iktatni őket, ha néhány plusz kilótól, vagy a puffadástól szeretnél megszabadulni. Olvass még a témában
Van olyan, hogy taps allergia. 5 meglepő allergia, ami tényleg létezik
Ez a ciklusod legjobb része és így hozhatod ki belőle a legtöbbet
A jó közérzet fontossága: ez a csodálatos dolog történt velem, amikor a célom nem a fogyás volt, hanem az egészségem támogatása
Ezért döntöttem úgy, hogy idén kevesebb képernyőidőt engedek meg magamnak
