A csípős ételek jók vagy rosszak a szervezetednek? Ezt mondják az egészségügyi szakértők!

Címlap / Életmód / Táplálkozás / A csípős ételek jók vagy rosszak a...

A csípős ételek jók vagy rosszak a szervezetednek? Ezt mondják az egészségügyi szakértők!

Emésztőrendszeri panaszokat okozhat

„A kapszaicin irritálja a bélrendszer nyálkahártyáját, amit a szervezet fenyegetésként érzékelhet” – mondja Elick. „Ilyenkor a bélfal izomzata fokozott összehúzódással próbálja gyorsan továbbítani a kapszaicines ételt, hogy megszabaduljon tőle. Ezért fordulhat elő, hogy valakinek csípős étel után sürgősen a mosdóba kell mennie” – teszi hozzá Sauceda. Ez annak a jele, hogy több chilit ettél, mint amennyit a szervezeted elbír.

Mit árul el rólad a neved kezdőbetűje? – numerológiai kalauz

Fekély esetén súlyosbíthatja a tüneteket

A csípős ételek önmagukban nem okoznak gyomorfekélyt, de ha már van fekélyed, akkor ronthatnak az állapotodon. „A csípős étel irritálhatja a bélfalat, és ha már van ott egy sérülés, akkor ez az irritáció sokkal erősebben érződik.”

Ezt készítsd anyukádnak anyák napjára – felnőttként is kézműveskedhetsz!Következő cikkünkEzt készítsd anyukádnak anyák napjára – felnőttként is kézműveskedhetsz!Sosem adtam az anyukámnak boltban vásárolt ajándékot anyák napjára – már egészen kicsi koromtól kezdve saját kezűleg készítettem neki valami különlegeset. Akár kisgyerekként, akár most, felnőttként, mindig fontosnak tartottam, hogy egyedi, személyes ajándékkal lepjem meg. Hiszen a bolti díszeket vagy apróságokat ő is bármikor…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Felejthetetlen szenvedély: 6 csillagjegy-páros, akiknél sosem hűl ki a láng
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.