A csendes felmondás jó hatással van a mentális egészségre – De mi is ez pontosan?

Címlap / Életmód / Pénz és hivatás / A csendes felmondás jó hatással van a...

A csendes felmondás jó hatással van a mentális egészségre – De mi is ez pontosan?

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Mi a csendes felmondás?

Annak ellenére, hogy a neve azt mutatja, valójában a jelenség nem jelenti azt, hogy valaki ténylegesen otthagyná a munkahelyét. Inkább arról van szó, hogy az emberek felhagynak a maximalizmussal, túlórázással, vagyis határokat állítanak maguknak. Szintén nem összekeverendő a fogalom azzal, amikor valaki nem végzi el a kijelölt feladatot, pusztán annyi történik, hogy a munkaköri leírásukban szereplő teendőket látják el, se többet, se kevesebbet.

Dr. Maria Kordowicz, szervezeti viselkedéssel foglalkozó professzor szerint a csendes felmondás fogalma a következő: a munkahelyi feladatok minimumának elvégzése anélkül, hogy a munkavállaló hagyná, hogy az élete más területeire is begyűrűzzenek ezek a teendők.

„Elképzelhető, hogy a munkavállalók nagyobb munka-magánélet egyensúlyra törekednek. Ennek pedig az is része, hogy nem túlóráznak és nem hagyják, hogy a produktivitásuk az egészségük rovására menjen.”

– mondta a szakértő.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/3
Következő»
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.