Mit foglal magában a csendes felmondás?
Paul Allen, a LifeWorks globális vezetője szerint az alábbi jelek utalhatnak a csendes felmondásra:
- nemet mondás azokra a feladatokra, melyeket nem tartalmaz a munkaköri leírás
- a munkaidő utáni üzenetek figyelmen kívül hagyása
- érzelmi eltávolodás
- csökkent érdeklődés az előléptetés iránt
- a túlórák elkerülése
Miért választják sokan?
Több oka is lehet annak, ha valaki úgy dönt, mostantól ténylegesen csak azokat a dolgokat teszi meg, amit muszáj ahhoz, hogy megtartsa az állását. Az egyik legfontosabb indok a korábban is említett munka-magánélet egyensúly fenntartása. Ez hozzájárul ahhoz, hogy kisebb eséllyel tapasztalják meg a munkavállalók a kiégést dr. Kordowicz szerint.
Nagyon könnyű ugyanis annyira belemerülni a munkába, hogy az az élet minden területére kihasson. A túlórázás hatására jóval kevesebb idő jut a kikapcsolódásra, a családdal töltött időre, vagy éppen a sportolásra. Olvass még a témában
A kezdeti lelkesedés viszont könnyen alábbhagyhat, ha idővel a befektetett plusz munkának nem lesz eredménye, például fizetésemelés formájában – legalább az infláció mértékével egyező emelkedésről van szó.
Sok országban figyelhető meg az a jelenség, hogy a vezetők még több fizetést kapnak, még a jelenlegi válsághelyzetben is. Ez elég demoralizáló lehet, a munkavállalók mentális egészsége sokat romolhat, erre pedig a csendes felmondás lehet a válasz. Ugyanilyen hatással lehet az is, ha valakit nem ismernek el. A hatásokat tovább fokozta a járvány, mely egyrészről könnyebbé tette a csendes felmondást a home office miatt, másrészt viszont sokan a munkába menekültek, emiatt viszont most érzik az extrém helyzet hatását kiégés formájában.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
