Címlap / Életmód / Táplálkozás / Clean Eating recept: A reggel...

Clean Eating recept: A reggel megmentője – diétás zabos-túrós lepény percek alatt

Elkészítés:

  1. Keverd össze egy botmixer segítségével a hozzávalókat (kivéve a magok)!
  2. Keverd bele a magokat.
  3. Felhevített serpenyőben kevés olajon süsd ki mindkét felét.

Megjegyzés:

A kókuszolajjal óvatosan bánj, mert a lepényke hajlamos elég sokat magába szívni.

4 csillagjegy, aki mindenkiért helytáll, csak magáért nem
Következő cikkünkJön a kistesó! – Mit tegyünk, hogy kivédjük a testvérféltékenységet?Amikor kistestvér érkezik egy családba, az bizony egyszer s mindenkorra megváltoztatja a család életét. Ez a helyzet gyakran testvérféltékenységet szül, ami teljesen természetes jelenség! Gondoljunk csak bele, inkább az lenne a furcsa, ha a nagyobbik gyereket hidegen hagyná a változás, nem? A kistestvér születése után…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, aki nyár végére elengedi a fájdalmas múltat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.