5 egyértelmű jel, hogy magnéziumért sikít a szervezeted
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre szervezetünknek szüksége van. Ezt a tényt semmiképp nem szabad félvállról…
írta Balatoni Dóra 2024.08.14.
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre szervezetünknek szüksége van. Ezt a tényt semmiképp nem szabad félvállról…
írta Balatoni Dóra 2024.08.14.
Homályos a látásod? Nem biztos, hogy szemüvegre van szükséged, lehet, hogy csak több sárgarépát kéne enned! Elképzelhető, hogy…
írta Póta Szilvia 2024.07.29.
Ahogy öregszel, a tested egyre kevésbé képes feldolgozni az ételekben lévő B12 vitamint, így gyakran előfordulhat, hogy vitaminhiány…
írta Stumpf Bea 2024.07.24.
A felgyorsult életvitel, a stressz és a kiegyensúlyozatlan étrend miatt gyakran megesik, hogy egy-egy vitamin vagy ásványi anyag…
írta Szirák Viki 2024.04.28.
Gyakran hallani, hogy mennyire fontos a megfelelő folátbevitel a várandós kismamák számára, de tudtad, hogy egy olyan vitaminról…
írta Nyul Debóra 2024.04.22.
Komoly hiányállapotot alakíthat ki a szervezetben. A referenciaérték napi 1500 – 2000 NE, de pár évente születik új…
írta Marity Mira 2024.04.09.
Akár olyan gyakori tünetek is utalhatnak a vitamin és ásványianyag-hiányra, mint a fáradtság és az izomfájdalom - de…
írta Fehér Dia 2024.03.11.
Többször érzed magad lehangoltnak és fáradtnak? Lássunk most 5 gyakori jelet, ami a D-vitamin hiányára hívhatja fel a…
írta G. Patrícia 2024.02.09.
A hajhullás bizonyos élethelyzetekben és mennyiségben normálisnak tekinthető. Ilyen pl. a szülés, szoptatás utáni időszak, valamint az évszakok…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.17.
Amikor az egészségünk megőrzéséről és a testünk optimális működésének fenntartásáról van szó, nagyon fontos beszélni az A-vitaminról. Amikor…
írta Nyul Debóra 2024.01.10.