Egészség / Életmód / Táplálkozás 4 táplálék-kiegészítő, amit sose vegyél be kávéval Ha reggel kávéval indítasz, és közben „letudod” a vitaminokat is, logikusnak tűnhet. A szakértők szerint azonban ez nem… írta Fehér Dia 2026.04.16.
Életmód / Táplálkozás 12 gyümölcs és zöldség, amelyek gazdagok vasban Amikor vasban gazdag ételekre gondolsz, mi jut eszedbe? Sokan a vörös húsra asszociálnak, ami érthető, mivel az állati… írta Farkas Margaréta 2025.02.28.
Egészség / Életmód Ezért nem mindegy, hogyan pótolod a vasat: rákkeltő hatása is lehet a kutatók szerint A vas fontos szerepet játszik a szervezetünk működésében, de nem mindegy, honnan és hogyan jutunk hozzá. A legújabb… írta Szabó Erzsébet 2024.11.19.
Egészség / Életmód Most fontosabb a testünk erősítése, mint valaha! A leggyakoribb vitamin- és ásványi anyag hiányok, amire figyelni kell Az emberi szervezet csodálatos, hiszen saját védelmi rendszerével képes kivédeni a baktériumok és vírusok támadását. Ahhoz azonban, hogy… írta Nagy Niki 1900.10.26.