5 trükk, amivel a legstresszesebb időkben is megnyugtathatod az elmédet
A stressz az életünk természetes része, egyáltalán nem mindegy azonban, hogyan van jelen benne. Ha ugyanis kezd eluralkodni…
írta Nyul Debóra 2025.02.07.
A stressz az életünk természetes része, egyáltalán nem mindegy azonban, hogyan van jelen benne. Ha ugyanis kezd eluralkodni…
írta Nyul Debóra 2025.02.07.
Ha úgy érzed, a munkád inkább elvesz belőled, mintsem hozzáadna az életedhez, érdemes elgondolkodnod a váltáson. Az élet…
írta Szabó Erzsébet 2025.02.05.
A mértékét ugyan jelentősen csökkenthetjük, de elkerülni senki nem tudja a stresszt, a mindennapi életünk része. Van, akit…
írta Schuster Borka 2025.01.27.
Sokunknak vannak rossz szokásai. Ezek között olyanok is előfodulnak, amik másokból undort váltanak ki, mégis nehéz leszokni róluk,…
írta Sütő Gyöngyi 2025.01.22.
A stressz gyakran észrevétlenül kerül az életünkbe, és sokszor nem is tudjuk, hogy valójában már hatással van ránk.…
írta Farkas Margaréta 2025.01.18.
Gyermeket nevelni nem csak puha talpak puszilgatása és cuki családi fotók posztolása a közösségi oldalakra. A hihetetlen felelősség…
írta Zabolai Margit 2025.01.18.
Mindenkivel előfordul néha, hogy „lefagy az agya”, azaz az angolban trükkösen „agyköd” kifejezéssel illetett állapotba kerül. Ennek számos…
írta Nagy Niki 2025.01.08.
2023-ban elég gyakran érezhettük magunkat stresszesnek, bizonytalannak és idegesnek, de ha te is szeretnéd 2024-ben a nyugalomra helyezni…
írta Szirák Viki 2025.01.07.
A karácsony a szeretetről, az együtt töltött időről és a békéről szól, akkor is, ha odaég a mézeskalács…
írta Schuster Borka 2024.12.26.
Jönnek az ünnepek, ami nem csak ajándékbontogatással és karácsonyi dalok éneklésével telik el.
írta Szirák Viki 2024.12.23.