A zaklatás felnőtt korban gyakran humorba csomagolva érkezik, és észrevétlenül átrendezheti a csoportdinamikát. Fontos felismerni és határokat húzni…
írta Schuster Borka 2026.02.01.
Ahogy átléptem a harmincas éveimet, egyre inkább rájöttem, hogy már nem vagyok képes mindent eltűrni és minden elvárásnak…
írta Farkas Izabella 2026.01.31.
Mindig is egy kicsit alárendeltnek éreztem magam a munkámban. Sosem mertem visszautasítani a feladatokat, még akkor sem, amikor…
írta Farkas Izabella 2026.01.27.
Sok nő küzd a bűntudattal, amikor nemet mond, és megpróbálja megvédeni a saját határait. A társadalmi elvárások és…
írta Schuster Borka 2026.01.25.
Kilépni egy toxikus kapcsolatból nem egyszerű – gyakran nemcsak a kapcsolat dinamikája, hanem bennünk élő félelmek és megszokások…
írta Schuster Borka 2026.01.19.
A békés karácsony kulcsa nem mások elvárásainak teljesítése, hanem saját belső igényeink felismerése és a határok meghúzása. Fontos,…
írta Szabó Erzsébet 2025.12.07.
Sokáig azt hittem, hogy a „self-care” egyenlő azzal, ha veszek egy illatos gyertyát és beülök a kádba. Idővel…
írta Farkas Margaréta 2025.11.13.
Néha azt hisszük, hogy a család szent és sérthetetlen. De a szeretet nem mindig jelenti azt, hogy maradunk.
írta Schuster Borka 2025.10.21.
Az énidő nem csupán esztétikus pillanatokról szól, hanem egy mélyebb, belső folyamatról is – a határhúzásról. Fontos, hogy…
írta Nyul Debóra 2025.10.02.
Sokáig éltem egy láthatatlan, de annál szorosabb kötelezettség-hálóban, amit magamnak teremtettem. Rájöttem, hogy nem kell mindent megoldanom, és…
írta Nyul Debóra 2025.09.28.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.