Spirituális „diéta”: gyógyító titkok, amelyekkel lefogyhatsz
Túlsúllyal küzdesz? Szívesen leadnál öt-tíz kilót, esetleg még többet? Próbáltad már koplalással vagy kényszerű testmozgással kínozni magad? Nem…
2024.02.11.Túlsúllyal küzdesz? Szívesen leadnál öt-tíz kilót, esetleg még többet? Próbáltad már koplalással vagy kényszerű testmozgással kínozni magad? Nem…
írta Szendrey Adrienn 2024.02.11.Tavasszal, amikor véget ér a farsangi időszak, elkezdődik a böjt, amely húsvétig tart. A böjtöt az ember ősidők…
írta Sütő Gyöngyi 2024.02.11.Az almának a jó tárolhatóságának és az eltarthatóságának köszönhetően egész évben szezonja van. Csodálatosan ropogós és értékes, vitaminokban…
írta Nyul Debóra 2024.02.08.Amióta növényi étrendet követek, jóval ritkábban kell bevetnem ezeket a praktikákat, mint korábban. De jó tudni, hogy itt…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.05.Nem kérdés, hogy a tökéletes alakhoz az izmos, formás hasat a legnehezebb elérni. Ahhoz, hogy mutatós, lapos hasad…
írta Nagy Niki 2024.02.04.Az év eleji életmódváltó lelkesedést gyorsan kerékbe töri, amikor rájövünk, hogy egy hamburger néha olcsóbb, mint egy kiadós…
írta Zabolai Margit 2024.01.29.Ha a diétákról van szó, sokan mind a mai napig szigorú étrendekre, megvonásra, koplalásra gondolunk. Szerencsére viszont jó…
írta Nyul Debóra 2024.01.26.A gyümölcsfogyasztás nagyban hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz. Nemcsak sok vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak, hanem némelyik típus…
írta Izsák Adrienn 2024.01.26.Elhatároztad, hogy egészségtudatosabban fogsz élni, csupa tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételt fogyasztasz, rendszeresen mozogsz is, de…
írta Nyul Debóra 2024.01.25.A fogyás elméletben nagyon egyszerű: több kalóriát kell elégetned, mint amennyit beviszel. Azonban a gyakorlati kivitelezés általában ennél…
írta Szabó Erzsébet 2024.01.19.