5 barátnőm elárulta, hogyan fogyózik. 5 diéta és a tapasztalatok
Mindenki diétázik, fogyókúrázik a környezetemben, sokan életmódváltásba kezdtek, ahogy beköszöntött az új év. Mindannyian különbözőek vagyunk, ezért egyazon…
2024.02.12.Mindenki diétázik, fogyókúrázik a környezetemben, sokan életmódváltásba kezdtek, ahogy beköszöntött az új év. Mindannyian különbözőek vagyunk, ezért egyazon…
írta Kovács-Hain Zsuzsi 2024.02.12.A farsangi fánk kétségtelenül finom, ám egészségesnek nem igazán mondható. Mégsem kell lemondanod az ünnephez kapcsolódó mennyei falatokról,…
írta Boros Mariann 2024.02.11.Túlsúllyal küzdesz? Szívesen leadnál öt-tíz kilót, esetleg még többet? Próbáltad már koplalással vagy kényszerű testmozgással kínozni magad? Nem…
írta Szendrey Adrienn 2024.02.11.Tavasszal, amikor véget ér a farsangi időszak, elkezdődik a böjt, amely húsvétig tart. A böjtöt az ember ősidők…
írta Sütő Gyöngyi 2024.02.11.Az almának a jó tárolhatóságának és az eltarthatóságának köszönhetően egész évben szezonja van. Csodálatosan ropogós és értékes, vitaminokban…
írta Nyul Debóra 2024.02.08.Amióta növényi étrendet követek, jóval ritkábban kell bevetnem ezeket a praktikákat, mint korábban. De jó tudni, hogy itt…
írta Szabó Erzsébet 2024.02.05.Nem kérdés, hogy a tökéletes alakhoz az izmos, formás hasat a legnehezebb elérni. Ahhoz, hogy mutatós, lapos hasad…
írta Nagy Niki 2024.02.04.Az év eleji életmódváltó lelkesedést gyorsan kerékbe töri, amikor rájövünk, hogy egy hamburger néha olcsóbb, mint egy kiadós…
írta Zabolai Margit 2024.01.29.Ha a diétákról van szó, sokan mind a mai napig szigorú étrendekre, megvonásra, koplalásra gondolunk. Szerencsére viszont jó…
írta Nyul Debóra 2024.01.26.A gyümölcsfogyasztás nagyban hozzájárul az egészséges táplálkozáshoz. Nemcsak sok vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaznak, hanem némelyik típus…
írta Izsák Adrienn 2024.01.26.