Melyik a legjobb alvási pozíció?
Egész életemben hason alvó voltam, még a terhességem nagy részében is igyekeztem úgy helyezkedni, hogy amennyire lehet, lefelé…
2023.08.30.Egész életemben hason alvó voltam, még a terhességem nagy részében is igyekeztem úgy helyezkedni, hogy amennyire lehet, lefelé…
írta Schuster Borka 2023.08.30.Ha el kell aludnod, szinte biztos, hogy nem fogsz tudni elaludni. De mi történik akkor, ha megpróbálsz nem…
írta Schuster Borka 2023.08.21.A nyári kánikulában sokan félreteszik a pizsamát és pőrén bújnak ágyba, aminek több előnye van, mint gondolnánk. Az…
írta Szőke Angéla 2023.08.17.Ha hosszú repülőút vár rád, vagy kora hajnalban már a reptéren indul a napod, viszont szeretnél a lehetőségekhez…
írta Fehér Dia 2023.08.11.Az alvás már önmagában is a világ egyik legszuperebb ajándéka, az izgalmas, kalandos, vagy éppen romantikus álmok pedig…
írta Kerekes Vivien 2023.08.08.Régóta szenvedsz az elalvással? Lefekszel az ágyba és órákig csak forgolódsz, nem jön álom a szemedre? Szerencsére léteznek…
írta Balatoni Dóra 2023.08.01.Téged is megvisel ez a hatalmas nyári hőség? Nem csak nappal szenvedsz, hanem éjszaka is? Ha egyre pocsékabbul…
írta Bodnár Alexa 2023.08.01.A horkolás igen gyakori probléma, amely amellett, hogy zavarhatja az alvásában a másik embert, súlyos esetben alvási apnoéhoz,…
írta Balatoni Dóra 2023.07.29.Bizonyára te is sokszor vagy úgy, hogy egy hosszú nap után semmi másra nem vágysz, csak egy pihentető…
írta Dienes Petra 2023.07.27.Az elegendő és pihetető alvás fontosságát senki nem vitatja, sokaknak viszont már eleve az is rendszeresen problémát jelent,…
írta Nyul Debóra 2023.07.22.