Gina, boldoggá tesz, hogy veled készíthetem el ezt a minden nő számára fontos témát érintő, háromrészes interjúsorozatot! Az első részben arról fogunk beszélgetni, hogyan alakíthatjuk át kapcsolatunkat a ciklusunkkal, és hogyan segíthet mindez egy teljesebb, harmonikusabb élet kialakításában. Kezdésként kérlek, mutatkozz be a Bien olvasóinak! Mivel foglalkozol, és hogyan segítesz a nőknek a mindennapokban?
Gina: Lazaridisz Georgina Sofia vagyok, ciklusszinkron és termékenységtudat oktató. 2018-ban kezdtem el mélyebben érdeklődni a női hormonális egyensúly iránt és elsősorban külföldről hoztam a tudásomat, mivel ekkoriban itthon még nem igazán foglalkozott ezzel a témával senki.
Akkoriban hormonális fogamzásgátlót szedtem, amit szerettem volna abbahagyni, viszont tartottam tőle, hogy a gyakori súlyproblémáim felerősödnek vagy még rosszabbak lesznek. Ahogy gyarapítottam a tudásomat, felfedeztem, hogy a hormonális egyensúly szorosan összefügg az egészséges táplálkozással és életmóddal.
Ebben az időszakban ismertem fel, hogy a menstruációs ciklusunk az „ötödik életjelünk” és idővel ötvöztem a ciklushoz kapcsolódó ismereteimet a táplálkozási tanulmányaimmal, miközben szimptotermális módszer oktató is lettem.
2019-ben létrehoztam egy tanfolyamot, amelyben a cikluskövetést, vérképelemzést és az alap endokrinológiát kombináltam, ez volt a ciklusszinkron tanfolyamom. A ciklusnaplón keresztül és általános klinikumban végzett diagnosztikával keverve segíteni tudtam a nőknek helyreállítani a hormonális egyensúlyukat, és számos sikeres eredményt értünk el együtt. Olvass még a témában
