Akár utána olvasunk, akár magunkon tapasztaljuk, biztosan tudjuk, hogy a menzesznek vannak kellemetlen velejárói. A puffadás, az alhasi fájdalom, az állandó görcsök, a leghangoltság érzése, a folyamatos falási rohamok, a hangulatingadozás mind-mind jellemző a menstruáció egyik ciklusára.
Mondhatjuk, hogy a luteális fázis, mely az ovulációt követi, és egészen a menzeszig tart, illetve a menstruáció tényleg nagyon kellemetlen. Olyan, havonta egy alkalommal beköszöntő időszak ez a nők életében, amit nem nagyon szeretünk, és nem is igazán értjük, a sors miért nekünk szánta ezt a kellemetlen terhet.
A női ciklus azonban nem folyamatosan ennyire borzasztó. Szerencsére van ugyanis egy rövid időszak, egy pici etap, amikor megpihenhetünk, amikor jól érezzük magunkat, sőt, szinte majd kicsattanunk az energiától. Olvass még a témában
Melyik házba költöznél be? Elárulja, melyik karrierút lehet az ideális számodra
Nem az AI-jal van bajom, hanem azzal, hogy eltűnik a kreativitás
3 dolog, amit minden iskolareggelen megteszek, hogy mindenkinek jobb legyen a napja
„A szalagavató másnapján egy másik országban ébredtem” – Sztorik, amiket máig nem mertünk bevallani a szüleinknek
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
