Deepak Chopra
Deepak Chopra, a modern spiritualitás egyik legismertebb alakja, azt tanítja, hogy a boldogság három fő tényezőn múlik: a biológiai (agyi) beállítottságon, az élethelyzeteken és a saját döntéseinken, cselekedeteinken.
Szerinte a boldogság kulcsa a jelenben való élés, a testünk és érzelmeink tudatosítása, a külső elismerés iránti igény elengedése, a szeretet alapú gondolkodás, a hála és az önmagunkkal való őszinte szembenézés.
Chopra szerint a mások boldogságáért tett cselekedetek is jelentősen növelik a saját boldogságunkat.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
