Deepak Chopra
Deepak Chopra, a modern spiritualitás egyik legismertebb alakja, azt tanítja, hogy a boldogság három fő tényezőn múlik: a biológiai (agyi) beállítottságon, az élethelyzeteken és a saját döntéseinken, cselekedeteinken.
Szerinte a boldogság kulcsa a jelenben való élés, a testünk és érzelmeink tudatosítása, a külső elismerés iránti igény elengedése, a szeretet alapú gondolkodás, a hála és az önmagunkkal való őszinte szembenézés.
Chopra szerint a mások boldogságáért tett cselekedetek is jelentősen növelik a saját boldogságunkat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
