Eckhart Tolle
Eckhart Tolle, a jelenlét és a tudatosság tanítója, úgy véli, hogy a boldogság és a belső béke két különböző dolog: „A boldogság attól függ, hogy a körülményeket pozitívnak érzékeljük-e; a belső béke viszont nem”. Tolle szerint az igazi öröm belülről fakad, nem külső dolgokból.
Azt tanítja, hogy a jelen pillanat elfogadása, a gondolatoktól való elhatárolódás, a panaszkodás elengedése és a belső jóság felfedezése vezet el a tartós boldogsághoz és békéhez.
Thich Nhat Hanh
A vietnámi zen mester, Thich Nhat Hanh szerint „az igazi boldogság a belső békén alapul”. Úgy gondolja, hogy a boldogság nem az izgalomban vagy külső elismerésben rejlik, hanem a jelen pillanat tudatos megélésében, önmagunk elfogadásában és a világ apró csodáinak észrevételében.
Hangsúlyozza, hogy a szenvedés és a boldogság szorosan összefügg: „Nincs sár, nincs lótusz” – vagyis a nehézségek nélkül nincs igazi öröm sem. A tudatosság, az elfogadás, a hála és az önmagunk iránti szeretet a kulcsai a valódi boldogságnak. Olvass még a témában
Kipróbáltam a sikolyterápiát a stressz ellen – meglepő tapasztalatot szereztem közben
Álmomban van egy másik életem – a pszichológusok szerint ez nem véletlen
Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk
Ezt hozza 2026. augusztus 30. a numerológia szerint: örömteli önkifejezés
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
