Izgalom
Az izgalom tovább tarthat, mint az öröm, de ez az érzés is múlandó, hiszen valami iránt csak ideig-óráig vagyunk lelkesek, ritka az, hogy ez hosszú távon kitartson. Viszont remek motiváció! Kutatások bizonyítják, hogyha ideges vagy szorongó vagy és helyette azt mondod magadnak, hogy izgatott vagy, akkor pozitív energiává változtathatod az érzést.
Egy nyaralás előtt már hetekkel izgatottak vagyunk, hiszen alig várjuk hogy elkezdődjön, így a kellemes várakozás már korán elkezdődik.
Ezért kiváló boldogságforrás az új élmények keresése: előtte izgatottságot érzünk, közben örömöt, utána pedig hálát, ami a következő pont.
Olvass még a témában
